officiell besöksguide
Natur & friluftsliv
Senast uppdaterad: 2025-06-27

För naturälskaren

Naturen i Södertälje är verkligen fantastisk. Vår geografiska placering mitt emellan Sörmlands böljande kulturlandskap och storstadens puls skapar en alldeles speciell atmosfär. Här finner du äventyr som passar alla. Här finns trolska skogar, öppna ängar, svindlande kustutsikt, lummiga öar och härliga smultronställen. Dessutom är den lättillgänglig, har öppet dygnet runt och är alldeles gratis.

 

Utforska Södertäljes natur – där stillhet, äventyr och gröna upplevelser möts

Södertälje är en plats där naturen alltid är nära – och där du kan uppleva allt från stilla skogspromenader till levande kulturmiljöer, blomstrande trädgårdar, kustnära vandringar och lekfulla parker. Här finns något för alla – oavsett om du söker ro, rörelse, kunskap, lek eller inspiration.

Vandringsleder och naturreservat – från stadens kant till vild natur

Södertälje erbjuder ett rikt nät av vandring- och motionsleder som slingrar sig genom djupa skogar, över bergsknallar, längs sjöar och ut i det öppna landskapet. Sörmlandsleden, en av Sveriges mest älskade långleder, passerar genom kommunen och erbjuder flera lättillgängliga etapper. Fler naturnära leder hittar du vid Tveta, Kusens backe, kusten vid Ytterjärna och ut mot skärgårdslandskapet på Mörkö.Tillsammans med över 20 naturreservat erbjuder kommunen naturskyddade områden där du kan uppleva ängar, gammelskog, ekbackar och kustklippor.
Läs mer om leder och reservaten här. 

Torekällberget – historia mitt i naturen

Torekällbergets friluftsmuseum förenar kultur och natur i ett levande utomhusmuseum. Här möter du historiska miljöer, lantrasdjur och gammaldags trädgårdar – perfekt för en familjeutflykt. Museet ligger naturskönt med utsikt över staden, och området är omgivet av stigar och grönytor för vila, lek och picknick.
Läs mer om Torekällberget här. 

Trädgårdsparken i Ytterjärna – en plats för skönhet, konst och ekologi

I Trädgårdsparken vid Kulturhuset i Ytterjärna möts landskapskonst, biodynamisk odling och trädgårdsdesign. Här kan du strosa längs slingrande gångar, njuta av dammar, konstverk och blommande rabatter. Denna unika plats är en oas för återhämtning och inspiration, där naturen är både scen och samspelspartner.
Läs mer Trädgårdsparken och kulturhuset här.

Oaxen – skärgårdens gömda pärla

Oaxen, beläget i Södertäljes södra skärgård, är ett älskat utflyktsmål. Ön bjuder på vandring, bad, kulturhistoria och picknickvänliga klippor. Tidigare en kalkö med industrihistoria, idag en plats för avkoppling med havsutsikt, naturstig och vacker utsiktsplats över fjärden.
Läs mer om Oaxen här. 

Kusens backe – utsikt, motion och natur året runt

Vid Kusens backe, strax intill stadskärnan, får du både motion och utsikt. Här finns gångstigar, ett utegym, gräsytor och picknickbänkar. Perfekt för en snabb naturpaus mitt i vardagen.
Läs mer om kommunens idrottshallar och spontanidrottsplatser här. 

Skogens magi – stillhet, lek och äventyr

Södertäljes skogar bjuder på allt från skogsbad och meditation till promenader bland betesdjur, svampplockning och vildmarkslek. Skogarna är också perfekta för spontana utflykter med familjen – där barnen får springa fritt, leta efter pinnar, grilla eller klättra på stenar.
Läs mer om Södertäljes skog här. 

Parker och lekplatser – grönska och glädje i hela kommunen

Södertälje har ett rikt utbud av parker och lekplatser – med över 90 kommunala lekparker spridda över stad och landsbygd. Dessa är utformade för att passa olika åldrar, rörelseförmågor och intressen.Många av parkerna är tillgänglighetsanpassade, och vissa har även grillplatser, picknickbord och skuggande träd i närheten. För de minsta, de största och alla däremellan – lekparkerna är en naturlig del av Södertäljes gröna livsmiljö, ofta integrerade i naturområden eller stadsnära grönska.
Läs mer om parker och lekparker här. 

Naturen väntar – levande, tillgänglig och varierad

I Södertälje möts stad och skog, historia och framtid, kultur och tystnad – allt i ett landskap där naturen är närvarande och tillgänglig. Oavsett om du söker stillhet vid en skogsstig, kunskap på friluftsmuseum, ekologisk skönhet i en trädgårdspark eller lek i solen – här finns något för dig.